사이트 내 전체검색

회원로그인

전체 가입 회원수 : 201,050 명

본 게시판은 일등병 이상 읽고 병장 이상 쓰기 댓글은 상병 이상 쓰기 가능 합니다.

"질문과 답변"질문과 답변 게시판을 이용해 주시기 바랍니다.

자게에 올려진 질문과 답변은 패널티가 적용 됩니다. " 카페 생활의 기본 매너 "를 생활화 합시다.

 

[re] [삶의표정] 하루를 사는데 꼭 필요한 행동 지침들

페이지 정보

글쓴이 : 강가딘 쪽지보내기 아이디로 검색 전체게시물 댓글 2건 조회 740회 작성일 12-01-05 10:04

본문


1955AF444ED34DED1C75AA 

 

하루를 사는데 꼭 필요한 행동 지침들
                   
1. 그날의 기분을 중요시한다.
2. 아침 일찍 일어난다.
3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다.
4. 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한잔 마시는 습관으로 시작한다.
5. 일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다.
6. 허둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작한다.
7. 다음날의 계획은 전날 밤에 세운다.
8. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다.
9. 자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다.
10. 머리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라.
11. 잠 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다.
12. 일에 있어서나 사람에 있어서나 범위를
좁혀 선별하되 정해진 것에 집중 투자한다.
13. 10분의 낮잠은 밤잠 한시간의 차이가 있다.
14. 필요한 일과 필요치 않는 일을 구분한다.
15. 통근시간이 매우 생산적인 시간이 될 수 있음을 명심한다.
16. 여유 있는 계획을 세운다.
17. 모든 일에는 데드라인이 있다.
18. 모든 일에는 때가 있다.
19. 모든 계획은 시작시간과 끝시간을 명시한다.
20. 항상 최상의 선택으로 시간을 낭비하지 않는다.


한해를 또 시작하면서 또.또.또 계획을 세워 봅니다. 올 한해는 꼭 지켜야 할 계획들... 작심삼일이 될지언정 새해 첫주니깐 한주만이라도 지키고자 노력합니다.. 마간다 카페 회원님들 올 한해 꼭.꼭.꼭 대박 나시는 일들만 가득하시길...

댓글목록

포인트 정책 [쓰기 500 | 읽기 0 | 코멘트 30]
Total 51,736건 1 페이지
자유 게시판 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
공지
08-25 5685
공지
07-12 6535
공지
07-05 5613
공지
12-09 5598
공지
08-21 5212
공지
08-18 8992
공지
06-13 15358
공지
05-19 43537
51728
01-29 21
51727
01-29 57
51726
설날이네요 댓글(2) 새글
01-29 68
51725
01-29 193
51724
01-29 44
51723
01-28 73
51722
01-28 309
51721
01-28 281
51720
01-28 184
51719
01-28 110
51718
01-26 200
51717
01-26 175
51716
01-26 210
51715
01-25 423
51714
01-25 266
51713
01-25 459
51712
01-24 460
51711
01-24 365
51710
01-23 475
51709
01-23 386
51708
01-23 348
51707
01-22 842
51706
01-22 488
51705
01-21 541
51704
01-20 352
51703
01-20 941
51702
01-19 686
51701
01-18 498
51700
01-18 757
게시물 검색