대제님 말씀대로 탄수화물과 탄산음료를 과다섭취하는 동시에
튀김류등 기름진 반찬, 소태처럼 짠 드라이피쉬같은 반찬을 즐겨 먹는
잘못된 식습관이 필리핀 사람들의 건강을 망치는 주범인거같습니다.

근데 사실 균형잡힌 건강한 식사를 하기 어렵고
건강을 위해 운동을 할 시간이나 여유가 부족한것은
경제적인 부분이 큰 비중을 차지하기에
빈곤병이라고도 할수 있겠네요.

1. 언리미티드 라이스 민족
2. 식후 콜라 국룰

탄산,,,,,,
달달한 음식

예전에 한번 만나 처자. 1년후에 다시 만났더니... 아랫배가 불룩 나왔더이다. 임신한게 아니라 뱃살이 툭 나왔습니다.
허리 날씬한 처자 였는데... 너 왜이리 살쪘냐?고 했더니
먹을게 없어서 밥만 먹었는데 이렇게 됐다고 합니다.
밥을 많이 먹으면 뱃살 나오는 지름길인데... 야들은 아직 이 정도 건강 상식이 없는 것 같더라구요.

필리핀 사람들이랑 이야기해보면 서민층은 정말 저런 상식은 없는 것 같더라구요

밥안먹었는데 뱃살나온 나는 술배?